Ce exerciții simple pot fi făcute pentru a avea o coloană vertebrală sănătoasă

Tot mai multe persoane sunt adeptele unui mod sedentar de viață, iar acest lucru influențează negativ asupra coloanei vertebrale. Orele petrecute în fața calculatorului nu rămân fără consecințe, dar noi cunoaștem soluția. Mai multe detalii aflați din reportaj.
Source: Prime. Ce exerciții simple pot fi făcute pentru a avea o coloană vertebrală sănătoasă